请问我该如何维权我在马关县南捞乡上班…

请问我该如何维权我在马关县南捞乡上班单位没宿舍只有租房子住。南捞连房子都没有租的。为了能让胆小的自己在屋里用上厕所我什么都没管高价租了个房间住。楼下来了对修理摩托车的小夫妻。他们家刚出生一个多月的贝比好可爱。熟了以后他们夫妻问我可不可以把我的房间转租给他们?原来他们想要跟房东租间房间房东一口拒绝不给。他们问我可否转租今天跟房东说转租。不转租我退租也不给退我要转租给人他们就嚷嚷着把门扣死不给别人住我能住就住不能住就别住。反正房租一分都不退给。因为我去讲理厕所不给使用在二楼住的我不给倒水在卫生间(唯一可倒水的地方)我自己提到一楼倒。真厉害!做人做到这个地步。杨房东最经典的一句:“你要不是个女的我早把你打趴下了‘我可以退租吗?或者转租?不管我退租或者转租以房东地头蛇的样子恐怕都很困难吧?我该找谁求助呢