女友和我分手我们已经订婚了，彩礼也送…

女友和我分手我们已经订婚了，彩礼也送了，我现在又要回我的彩礼，我头尾去了六万多，她说还我三万，她爸爸妈妈说要就三万拿回去，现在我应该怎么做才能要回属于我的，